Programa de Meditación
21 días para aprender a meditar todos los días
El objetivo del programa 21 Días para Meditar
es inspirarte a incorporar la práctica de la meditación
en tu vida cotidiana para siempre.
El programa comienza con enseñanzas básicas de meditación y va profundizando a medida que pasan los días.
Aprenderás y conocerás todos los tipos de meditación,
comprende cuál se adapta a tu vida y práctica diaria.
Aprender
El aprendizaje es parte de nuestro ser. Está en todo y podemos elegir lo que queramos para nosotros.
Para inspirar
Es fundamental mantenerse inspirado para seguir aprendiendo siempre.
Lo importante es nunca quedar satisfecho porque la inspiración puede venir de diferentes fuentes.
Practicar
Puedes aceptar vivir de la manera que te han propuesto o puedes elegir la forma en que quieres vivir. Practica la meditación todos los días.
¡Empiece hoy!
Registro
R$ 297,00 o en 12 cuotas de R$ 28,94 * en tarjeta
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Beneficios de la meditación
- reducción de los síntomas depresivos; mejora del autoconocimiento y la autoestima, desarrollo de la concentración en las actividades; reducción de la pérdida de memoria; reducción de las adicciones; mejora del sueño;
Cómo funciona el programa?
21 días para meditar
El programa es práctico y progresivo, durante los próximos 21 días recibirás un vídeo con un ejercicio de meditación siguiendo un orden de aprendizaje. Después de 21 días estarás listo para meditar todos los días.
¿Cuál es el objetivo del curso?
El objetivo del programa 21 Días para Meditar es inspirarte a incorporar la práctica de la meditación a tu vida diaria. El programa comienza con enseñanzas básicas de meditación y va profundizando a medida que pasan los días.
¡Aprende a meditar hoy!
Registro
R$ 297,00 o en 12 cuotas de R$ 28,94 * en tarjeta
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Libros mencionados en el Programa 21 Días para Meditar
