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Patriccya Cardoso
@PattiBrava
Sou graduada em educação física, pós-graduada em treinamento desportivo e criadora do projeto PattiBrava no YouTube.
Hoje dedico 100% meu tempo em treino funcional on-line, com a mesma dedicação que tinha nas aulas presenciais, posso dizer que tenho até mais dedicação com as aulas on-line, como são treinos sem equipamentos ou usando coisas que temos em casa, tenho que pensar mais nas sequências.
Exercício para mim, não é somente o resultado que ele vai dar ao corpo físico é o que ele proporciona para o corpo como um todo.
O exercício físico tem que ser um complemento de vida, não uma obrigação.
Cref: 116353-G/SP